|
|||||||||||||
 |
|
Kurs jogi |
|
||||||||||
| Specjalizacja pozwala zdobyć wiedzę z zakresu teorii i metodyki prowadzenia zajęć Jogi, Tai Chi, Qigong (Chi Kung). Podczas trwania kursu nauczysz się pracować z klientem indywidualnie jak i w grupie, dowiesz się jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonywania poszczególnych asan dla różnych osób. Ćwiczenia z zakresu prowadzenia lekcji ukierunkowanych na dany cel (ćwiczenia poprawiające obszerność ruchu w stawach, poprawiające funkcje kręgosłupa, rozciągające itp.) pomogą Ci profesjonalnie przygotować zajęcia. Nauczysz się planować zajęcia dla szczególnych okresów fizjologicznych człowieka jak i adaptować zajęcia dla osób otyłych i niepełnosprawnych. Kurs przybliża zdrowotne aspekty starożytnych technik orientalnych. Wiele uwagi podczas trwania szkolenia poświęcone jest asanom wzorowanym na systemie Hatha Yogi. Osobne bloki tematyczne dotyczą ćwiczeń wzorowanych na systemie Tai Chi i Qigong. Wykładowcy pracują z grupą nad technikami pranayamy, poprawą technikę wykonywania różnych form ćwiczeń stosowanych w systemach wschodnich. Nauczą Cię jak instruować klienta w sposób profesjonalny i zapewniający jego obecność na kolejnych zajęciach. Na kursie zapoznasz się z technikami relaksu, ćwiczeniami oddechowymi i Ajurwedą. Zajęcia prowadzą wieloletni praktycy, prowadzący własne szkoły Jogi czy Tai Chi, wykładowcy Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, którzy przekażą Ci swoją wiedzę. Dla chętnych zapewniamy odbywanie praktyk w trakcie jego trwania. Ponadto najlepszym kursantom pomagamy znaleźć pracę po ukończonym kursie. Specjalizacja zawiera ok. 90 h dydaktycznych |  |
||||||||||||
|
|||||||||||||
 |
 |
 |
|||||||||||
